"Живот, изпълнен с щастие и удовлетвореност" - обучителен курс (събота следобед)

Какви са характеристиките на един щастлив живот?

Това със сигурност е един от най-често задаваните и най-важни въпроси в живота ни, още от времето на нашите предци.

Буда се отказва от царството си в търсене на щастие. Много гръцки философи (от Аристотел до Епикур; от Платон до Сократ) имат свои собствени възгледи за това, което е необходимо, за да бъдем щастливи. 
И, разбира се, ние всички имаме собствени теории за щастието.

Но колко валидни са нашите теории? 

До скоро, можехме да търсим отговорите само в разговори с духовни водачи. 
Или, ако имаме късмет, бихте могли обсъждаме тези теми на разговори с приятели и семейството ни, късно вечер (най-вероятно придружени с голямо количество алкохол). 

За щастие, всичко се е променило сега. През последните 10-15 години учените обстойно изследват темата за щастието и вече имаме една по-добра научна представа какво ни е необходимо, за да имаме щастлив живот. 

Този курс, разработен от проф. Радж Рагунатан от Училището МакКомбс по бизнес към Университета на Тексас в Остин, съчетава познанията и последните открития на различните научни области, в това число психология, невронаука и теория на поведенческите решения, за да предложи изпробвана и практична рецепта за водене на живот, изпълнен със смисъл и щастие.

Този курс ще Ви помогне да намерите отговори на въпроси като:

Защо най-умните и най-успешните, не са толкова щастливи, колкото биха могли или трябва да бъдат?

• Какви са 7-те смъртни гряха спрямо Щастието, които дори умните и успешните извършват?
• Кои са 7-те навика на най-щастливите и как можете да ги прилагате в живота си?

Методология: По отношение на методологията на провеждане на курса, както създателят му – Радж Рагунатан, така и ние – неговите партньори за Европа - вярваме, че най-добре се учи, когато участниците се забавляват. Затова курсовете се градят по-малко върху лекции и повече върху дейности, които включват интерактивност и водят до осъзнатост (опознаване на себе си и околните). Курсът включва, освен упражненията за създаване на навиците на „най-щасливите”, така и много дискусии и скали за самооценка.

Програма Курс 2 – събота следобед